Sehr gute Entspannung...
Holzbefeuerte Wanne
Ein intensives warmes Bad entspannt nicht nur verspannte Muskeln und reduziert Stress, sondern verbessert auch die Durchblutung, hilft bei der Entgiftung des Körpers und erhöht die Hautelastizität. Darüber hinaus kann ein Bad in einer warmen Wanne Schmerzen lindern, die Schlafqualität verbessern und das Immunsystem anregen. Es ist nicht nur ein Moment der Entspannung, sondern auch eine Möglichkeit, Ihr allgemeines Wohlbefinden und Ihre Gesundheit zu steigern. Genießen Sie angenehme Entspannung in der Natur in einem holzbefeuerten Whirlpool!
Sauna
Entdecken Sie die gesundheitsfördernde und entspannende Wirkung der Sauna! Regelmäßige Saunagänge helfen nicht nur, den Körper von Giftstoffen zu reinigen und die Durchblutung zu verbessern, sondern reduzieren auch Stress, verbessern die Schlafqualität und unterstützen die Hautelastizität. Sie wirken sich positiv auf das Herz-Kreislauf-System aus, stärken das Immunsystem und lösen Muskelverspannungen nach intensiver körperlicher Betätigung. Genießen Sie einen Moment der Entspannung und erleben Sie die wohltuende Wirkung einer Sauna auf Körper und Geist.
Eine Stunde Sitzung pro Tag
im Mietpreis enthalten
Ayurvedische Massagen
Die ayurvedische Massage ist nicht nur eine entspannende Massage, sondern vor allem eine therapeutische und vorbeugende. Es ist eine Möglichkeit, gesund zu bleiben und sich wohlzufühlen. Neben der mechanischen Einwirkung auf die Hautoberfläche wirkt die ayurvedische Massage auch auf einer subtileren Ebene und ist mit der Energiebewegung im menschlichen Körper, genannt Prana, verbunden, die bei Störungen wieder ins Gleichgewicht gebracht werden muss. Wir können sagen, dass Massage eine Behandlung durch Berührung ist, und Berührung gibt uns Kraft und Gesundheit, lindert Schmerzen und stellt das Wohlbefinden wieder her.
Nur Massagen
mit vorheriger Reservierung
Yoga-Workshops
Yoga Workshops – Entdecke die Harmonie von Körper und Geist
Willkommen in der Welt des Yoga, wo Sie Raum finden, sich zu entfalten, zu entspannen und neue Möglichkeiten für Körper und Geist zu entdecken. Wir bieten:
Unser Yoga-Workshop-Angebot:
Kurse in verschiedenen Yogastilen:
Hatha-Yoga – ideal für Anfänger, konzentriert sich auf die Kombination von Atmung und einfachen Körperhaltungen.
Vinyasa Yoga – dynamische Sequenzen, die den Körper stärken und die Fitness verbessern.
Yin-Yoga – ein friedlicher und erholsamer Kurs, der hilft, die Muskeln zu dehnen und den Geist zu beruhigen.
Individueller Ansatz:
Wir passen unseren Unterricht dem Niveau der Teilnehmer an, sodass jeder, unabhängig von seiner Kondition und Erfahrung, den größtmöglichen Nutzen aus dem Training ziehen kann.Vollausstattung:
Wir stellen Yogamatten, Rollen, Blöcke und Gurte zur Verfügung, damit Sie sich ausschließlich auf Ihre Übungen konzentrieren können.Thematische Workshops:
Entspannung und Meditation.
Yoga für Anfänger.
Yoga als Ergänzung zum intensiven Training.
Raum zum Entspannen:
Jede Stunde ist nicht nur eine körperliche Übung, sondern auch ein Moment für bewusste Atmung, Entspannung und tiefere Selbsterkenntnis.Intime Atmosphäre:
Wir schaffen eine freundliche, friedliche Umgebung, die zum Lernen und Entspannen einlädt.
Für wen?
Für alle, die Yoga ausprobieren möchten, unabhängig von ihrem Fortschrittsniveau.
Für alle, die Ruhe, Entspannung oder eine neue Herausforderung suchen.
Für aktive Menschen, die ihre Flexibilität und ihr Gleichgewicht verbessern möchten.
Moderator:
Die Workshops werden von Alicja geleitet, einer zertifizierten Yogalehrerin für die Stile Hatha, Vinyasa und Yin. Dank ihrer Erfahrung in der Arbeit mit vielfältigen Gruppen und ihrer Leidenschaft, die Vorteile der Yoga-Praxis weiterzugeben, passt Alicja den Unterricht an die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer an. Ihr Ansatz vereint Wissen, Einfühlungsvermögen und volles Engagement, sodass jede Sitzung zu einem einzigartigen Erlebnis wird.
Bei uns gewinnen Sie:
Harmonie von Körper, Geist und Seele.
Bessere Fitness und mehr Körperbewusstsein.
Tools zum Umgang mit Stress und alltäglichen Herausforderungen.
Bringen Sie bequeme Kleidung, Socken, ein Sweatshirt und Offenheit für neue Erfahrungen mit – wir kümmern uns um den Rest!
Wir sehen uns auf der Matte!
Nur Yoga-Workshops
mit vorheriger Reservierung
Massagen
Wir laden Sie zu einzigartigen Massagen ein, die für Entspannung, Regeneration und Harmonie sorgen:
Indische Kopfmassage – eine traditionelle Technik zur Entspannung von Nacken, Schultern, Hals und Kopf.
Tiefengewebs-/Faszienmassage – löst Verspannungen und stellt das Gleichgewicht im Körper wieder her.
Schwedische oder Entspannungsmassage – entspannt, regeneriert und verbessert die Muskelelastizität.
Balinesische Massage – eine ganzheitliche Behandlung, die Akupressur, Reflexzonenmassage und Aromatherapie kombiniert.
Hand- und Fußmassage – entspannende Techniken, die die Nervenenden stärken.
Ergänzend bieten wir Ihnen eine auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte chinesische Schröpftherapie an.
Kontaktieren Sie uns, um die perfekte Massage für Sie auszuwählen!
Nur Massagen
mit vorheriger Reservierung
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